自分の健康のために

こんにちは。LIXILリフォームショップ大立工業の黒田です。

待ちに待った『健康診断』

自分の健康状態が分かってしまう世界一怖い日

自分は最近体を動かすことも無くなり

家に帰ればすぐおやつを食べてしまうデブデブマン

やめなければと思いつつ手が動く一番怖い体の自然現象

健康診断中には医師が数値を記入すると『大丈夫でしたか』と聞いてしまうほど

気になって仕方がない。

健康診断を受けてから外でなわとびをするようになり

毎日続けていると少し体に変化があり、動かす動作が楽になった感じがしました！！

皆さんも運動不足になる前に

規則正しい生活ができるよう心がけてくださいね。

それで次のブログで会いましょう。